nba球员的身体素质***NBA球员的身体素质

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员的身体素质的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba球员的身体素质的解答，让我们一起看看吧。

为什么NBA的球员都是那么的强壮？

1.nba是一项淘汰率极高的竞技体育，如果没有强壮的身体素质，就算天赋极高也会淘汰，例如：奥登、黄曼巴罗伊、玫瑰罗斯。

2.90年代nba四大中锋，活塞的坏小子军团，为了对付乔丹，那都是往死了里防，没有过硬的身体素质怎么能3连冠呢，怎么能对抗并完成进攻呢，乔丹法则，科比被锁喉等……

3.nba说到底还是一项竞技体育，对抗强节奏快，身体不壮怎么有体力打完常规赛以及季后赛，典型的坏老头诸葛波波，臀部筋挛，轮休马努就是为了保存体力干硬仗

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。

2、饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

首先黑人的肌肉的基础比中国人好，还有就是NBA球队有专业的力量训练团队，运动员的训练量和一般健身不一样，nba的训练团队是很专业的，最主要的是饮食，训练的时候会忌口，他们练力量的时候和健身看上去差不多其实NCAA的量就很大了

1.每支球队都会有专门的营养师，根据每位球员的身体情况定制专门的饮食。饮食会受到控制，对比起CBA的大鱼大肉，人家是真控制。

2.训练强度强，训练量大。众所周知，一身肌肉不可能光靠吃就吃的出来的，NBA球员的训练量和强度难以置信，高强度的训练也会让球员身体变壮不少。对比 字母哥 和 周琦。

记得国家男篮体能教练王卫星给我们上课的时候说过，篮球是“集体作战的格斗项目”，赛场上的冲撞对抗都需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑，因此，水平越高的比赛，对技术和体能的要求就越高

NBA篮球运动员的身体素质到底有多好？这些伤普通人根本受不了吗？

这是两个问题

NBA球员身体素质多牛？且看行走的怪兽勒布朗詹姆斯。NBA之所以是世界顶尖篮球联赛，那是因为他的运动员都是世界顶尖的。不管什么体育运动，身体素质是第一要位的，没有过硬的身体素质，顶多就是在地区、国家混的过去，想要进入顶尖联赛，想都不要想，所以，这一点可证明，NBA球员的身体素质，当然是全球最好的。

顶尖的联赛，自然有严格的体能训练。NBA联赛各俱乐部，每年都会有专门的时间来训练，以来保持运动员的体能，二来提高运动员的素质。专门的训练都是世界顶尖的教练来完成，相关训练也是科学的、高效的，看看像詹姆斯此类运动员的体型就知道了。

NBA现役最强壮的运动员当属勒布朗~詹姆斯了。让我们一起回顾今年的季后赛，詹姆斯在球队没有第二个灵魂站出来的情况下，以场场打满的状态，将骑士硬是托到了总决赛，只是遗憾的在总决赛被勇士横扫。

这里单看詹姆斯几乎场场打满，对于一个三旬过的老汉，同年龄的球员都已经开始下滑，而他还在巅峰，这足以表明詹姆斯过人的身体素质！

NBA赛场上，是一个创造奇迹的平台。有些无名之辈在经过努力之后，总是能在将来闪闪发光。但是，发光不那么容易，是要后天不懈努力来完成。试想，大家都是顶尖运动员，凭什么你能打出巨星水平？那当然是在球技的保证下，不断让的自己的身体素质提高，在激烈的身体对抗中胜出！

NBA球员身体素质有多好的论证有很多种，这里就略说这样一段。

伤病普通人能承受吗？对于第二个问题，伤痛对任何人来说都是痛苦的，不一定NBA球员就不觉得痛。我们在平时的野球场也会经常遇到骨折等等受伤情况，他们大多还是能抗到医院的，并不会痛苦的大喊大叫。所以，伤病对所有人是公平的。

首先这两个问题其实没有什么逻辑性，身体素质好不代表受伤就不疼不难受。什么伤普通人也都能受，伤病猛如虎，来了都会不舒服。

但普通人和职业运动员受同样的伤，但还是存在差距的。由于运动员底子好，肌肉保护足够，同样的伤病他们可能伤的没有那么狠，而普通人可能会增加一个等级。恢复也是一样，运动员从伤病中恢复有完善的康复计划表，从心理到生理上面面俱全。另外，运动员会有世界上最好的运动康复体系、设备支持他们，但普通人就不一定了。

再说NBA篮球运动员身体素质。能在NBA打球的身体素质自然都不会很差，这可是从世界各个国家地区、美国校园选拔出的最杰出的篮球运动员，不管是跟普通人比还是跟同行比，他们的综合能力都是强出不少的。NBA大多数运动员身体素质还都是很劲爆的，但还有些白人、亚洲人还是相对差一些，这是人种的差异没有办法。

以詹姆斯为例，这应该是这个星球上篮球领域最杰出的运动员之一，他的身体在NBA绝对是第一档水准，5号位的身形、宽厚的肩膀、超强的肌肉力量、出色的爆发力，他冲起来至少得有两个人才能把他拉住。但是把詹姆斯放到NFL，他就不算是什么身体素质劲爆了，因为比他身体素质还要好的人一抓一大把。在美国，大学篮球校园里也有很多半兽人，这与成熟的训练体系、饮食习惯、人种差异都有必然的联系。

身体素质好可能会降低受伤的概率，但跟普通人能不能承受伤病真的没关系。练好身体，肌肉密度足够对我们身体也会形成保护，大家好好锻炼身体吧！还有，运动一定要量力而行！

综上所述就是我的观点，喜欢的就点个赞吧！欢迎大家关注我，一起聊体育、聊生活、聊电影、聊趣事...我在京日说等您！

为什么NBA球员感染新冠肺炎的比想象的要少很多？

大家好！我是文科生趣谈体育。个人认为NBA球员受感染少的原因有以下几点：

球员身体素质高，免疫力强

• 众所周知，NBA是世界上篮球水平最高的，而这些在联盟里打的球员都是有一个异于常人的身体素质的，他们有的是先天就有了如此体魄，有的是通过后天努力训练得到的。所以，为了高的身体素质，他们会在私底下锻炼，这也让他们的免疫力变强、有一个好的防御力；

球员高强度的比赛、高强度的训练，让这些球员的身体素质变强，也增强了他们的免疫力，而这也让球员有效地防御病毒的感染。

专有的医疗机构，医疗水平高

• 每一支球队都有各自的医疗团队，而这些医疗团队的水平也是非常之高的，他们的技术水平是美国顶级的，球队每年还会投资这些医疗团队来提升医疗水平，以此来预防一些突发情况；还有一些球员也有自己医疗团队，属于自己的、用于自身健康状态的医疗团队，而球员也会投资很多给这些私人的医疗团队，所以这些私人的医疗团队也是水平极高的；

球队和球员会有专业的、高水平的医疗团队负责，而这也是球员感染少的原因之一。

联盟采取措施及时，实行有力

• 自从戈贝尔等球员被感染后，联盟意识到疫情影响严重、事态严峻，不得不取消了本赛季接下来的所有比赛，并让球员们注意防范，严禁球员之间来往接触。而联盟的这一系列措施是非常有效的，也取得了一定的效果，防止了更多球员、更多的人受感染；

联盟及时采取了措施，而这些措施也非常有用，这些措施有效地阻止了病毒的传染，也有效地保证了球员和更多人的安全，所以，联盟的及时措施也是阻止病毒传染的原因。

以上就是我的观点。关注我，带领你探寻文科生眼中的体育世界。

到此，以上就是小编对于nba球员的身体素质的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员的身体素质的3点解答对大家有用。