足球怎么踢 视频教程***足球怎么踢 视频教程全集

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球怎么踢 视频教程的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球怎么踢 视频教程的解答，让我们一起看看吧。

如何把足球踢得又高又远，触球的部位和脚法应如何？

守门员开门求是用正脚背和外脚背 后卫长传一般用脚内侧

要想踢出力量大 速度快的球 要注意以下几点

脚触球的位置。要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）。要高远，最佳位置是球下半径的中间。

力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。

弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落点要准，弧度是不可或缺的

再怎么有技巧也要看你腿部的力量 踢球的瞬间脚要绷紧

用脚面和脚尖之间的部位踢，发力要将整个大腿抡起来，从大腿开始发力，踢球的部位是球心的下部，因为你要开大脚，要将其踢远踢高，所以尽量踢球心的下部，而且出脚时要结合整个身子的弯曲，才能最大限度将球开远

这个问题问的好，球想踢的高又远，触球一霎那的角度、速度和力量缺一不可。

一般来讲，初学者踢球，很多会直接用脚尖踢，脚又疼，球也不知道跑哪去了。会踢的或者职业球员都是用脚背，足弓控制球，要开大脚长传通常都是用内脚背或者外脚背踢球。

球要踢的选，首先要学会大腿用力，大腿甩开，迅速触球，接触球的一刹那，速度达到顶峰。其次，触球要用脚背，脚背触球可以控制球的角度方向。最后，就是角度，开大脚长传，要踢在球的侧下部。

总之，要踢好球，还是要多练习的。

足球怎么踢高球？

1、距离非常远的起高球，可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。

2、短距离踢高球，大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓大力去触击皮球。

3、绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测。

4、用正脚背内侧击打皮球的正下方，脚需要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球击打皮球要恰到好处。

5、身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部（初学可以用前脚掌内侧）、脚与击球部位大概有个45度。

6、左脚与球平齐，右脚大腿摆动带动小腿，大腿是力量爆发，小腿也控制出球力量，脚腕和脚背绷直，触击皮球之前不要放松，大力击触皮球。

怎么才能把足球踢得更高，更远而且脚不会疼？

踢球脚疼有以下三方面原因

1.球本身太硬，注意是球硬而不是球重。球的外皮质地有PU的，PVC的，牛皮等等。PU是最软的，PVC似乎最硬。另外气也不能打太足，以能弹起2/3为最适宜（PU的）。

2.球鞋质量次，20 30 的国产鞋是相当需要个人球技作为支持的，若你不是一个具有多年踢球经验的人，这类鞋你会觉得穿着别扭。诸如阿迪达斯 彪马 耐克的中端足球鞋（四五六百元的）会给你带来更多的保护与更舒适、准确、细腻的脚感。

3.你的脚。你的脚可能没受到过这类球的“洗礼”因此不大适应，自己对着墙多踢一踢，再放放气，或许会好一些。 建议你：1.换个阿迪或是nike的足球，世达的也行不过不要买太便宜的，买的时候用手压一压，掂量着软硬。 2.换双好点的足球鞋。

足球如何开大脚？

　　1。开大脚前，眼睛要向着你想让球去的地方看，千万不可盯着球！！

　　这是至关重要的要领，因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以，在身体整体运动协调的情况下，你才有可能开大脚。否则，就算你长了铁腿，也是一摆设，球用没有。

　　记住：心中先有大脚，脚下才能有大脚。

　　切记！切记！

　　2。重心一定要动。

　　站着踢球，没啥说的，大脚起不来。职业球员在经过训练后可以达到很好的水准，但踢出去的球却缺乏变化，谈不上技术。

　　就算是在跑动中，速度挺快，可如果触球一刹那你的重心运动没有有利于脚的运动，与站着踢球无异。甚至更糟，阻挠了球的运动。

　　不过，重心的运动是技术，不是所有人都会。

　　这里边最重要的就是如何把重心移动的能量传递给腿和球。于是胯骨的柔韧性就至关重要了。

　　胯骨把大腿骨引动，然后拉动小腿，然后脚有一个顺势的弹的姿势，把球弹出，这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。

　　这是一个重要的技术，需要反复的练。

　　跑动，抡大腿，跳！

　　跑动，抡大腿，跳！

　　先练这个。这样你就学会利用重心运动了。

　　3。球是用腿踢的，不是用脚。

　　足球，其实不是足，而是用腿踢球。道理很简单，腿的摆动才是力量的源泉。

　　很多初学者，脚发力，或者小腿先发力，姿势很猥琐，明眼人一看就知道：这人不会踢球。

　　在练习时，要努力摆动大腿，甚至摆的很高，超过腰也无妨；

　　然后学习用大腿带动小腿；

　　最后学习脚的弹动。

　　这样分步骤练，不出2小时，你定能把球踢出很远很远。

　　然后，结合身体的整体协调运动，真正的大脚技术就离你不远了。

足球门将开大脚正确方法，大神教学？

新手门将开大脚要领：

1、助跑距离不要太短。

2、刚开始练习时要更注意技术和准度练习，而不要太在意踢得有多远。

3、不要太过用力，如果你的发力姿势正确，球自然会踢得很远。

4、以赛代练，在业余比赛中，尽量自己多去尝试开球门球。

5、保持放松，看到自己开球的效果。

具体演示步骤：

1、在足球上找一个目标点，当做踢球瞄准的目标。

2、把球放在地面上平坦或凸起的地方，不要放到坑里。

3、助跑开始前，将支撑脚放在球的旁边。

4、直线向后退6-7步，刚开始每次都数一下自己的步数。这样可以创造出属于你自己的节奏。

5、直线后退后，如果你是右脚球员，就向左侧横跨一步；反之左脚球员，就向右侧横跨一步。这会帮助你能以一个正确的角度接近足球。

6、用球鞋系鞋带的区域去击球。不要用脚尖，也不要用脚内侧。

7、要去踢球的下半部分，这样会把球踢的很高。

8、你的支撑腿要落在离球大约一脚远的地方，这有助于你的支撑腿可以弯曲。

9、当踢出足球后，踢球的腿仍然要顺势向前摆腿，不要收住。这会帮助你把球踢的更远。同时要切记，出球后身体一定要向后仰，而不能向前倾。

如果你已掌握要领，就去球场上多加练习吧！

到此，以上就是小编对于足球怎么踢 视频教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球怎么踢 视频教程的5点解答对大家有用。