打篮球控球***打篮球控球不稳怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球控球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球控球的解答，让我们一起看看吧。

控球是什么位置？

在篮球竞技场上，一共有两支队伍，每一个队伍里面有5个人，共分为5个位置每一个位置分别叫小前锋，大前锋，中锋，得分后卫，控球后位，因此在篮球比赛中一般都是由控球后卫控球的，他在场上更像一个指挥官，负责本队的组织，协调和进攻方面的职责。

打篮球如何能控球控的稳？

想要在打篮球的过程中，把球控稳，这需要一定的基本功，可以加强控球的基本功练习。控球基本功的练习：

1、每天坚持练习双手交叉运球10-20分钟；

2、每天坚持练习左右单手运球10-20分钟；

3、半蹲运球10分钟；

4、胯下运球10-20分钟；

5、背后运球10-20分钟。坚持练习1、2个月，会有成效。然后，多打比赛，积累经验，从比赛中找到运球的节奏；最后，要自信，克服心理障碍，敢于控球。

控球后卫要做什么？

控球后卫的职责如下：

1、过硬的篮球基本功。我们在观看比赛的时候，总是会对场上能做出花式动作的球员留下深刻印象，并且津津乐道。但是对于真正的比赛而言，需要的是球员的基本功，对于控球后卫来说那就是敏锐的观察力、快速的跑动、准确的传球、远投的成功率，这些才是胜利的关键。

2、出众的身体素质。篮球比赛场地较小，所以跑动、拼抢更加激烈。对于以组织为主要任务的控球后卫而言，同样需要强健的身体、出众的爆发力、持久的耐力，这是能够从事比赛任务的基础。

3、团队意识。篮球比赛虽然人数少，但也是团队作战，如果不注重集体，就会各自为战，单打独斗，最终被对手利用胜出。所以控球后卫要时时刻刻以团队利益放在第一位。进攻的时候为自己的队友多创造得分机会。防守的时候不仅要对位，还要多参与协防。

4、乐观、坚韧、豁达的性格。比赛不到最后一刻，绝不轻言放弃。自己身体力行，为队友做出表率。自己的失误主动承认，不要一味的怨天尤人，或者抱怨裁判。多从自己身上找找原因。

5、自律性。作为一名运动员，要有良好、阳光、健康的生活方式。吃穿住行都要注意。不要有吸烟、饮酒的不良嗜好，给自己的队友、支持的球迷树立一个积极向上的形象。

6、总体上说，要成为一名优秀以至于顶级的控球后卫，以上内容不足以全面概括。还需要更多的努力付出。留出多少汗就会有相应的回报。

控球后卫的主要任务和怎么做好控球后卫？

在篮球中，做好一名控球后卫，首先得了解控球后卫的职能，然后加深对这个职能的理解，这样去做就是一名好的控球后卫。 控球后卫是是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。 控球后卫的主要职能

1、传球 控球后卫的传球主要是给予空位队友，能把球及时的送到跑位空位的队友手中，增加得分的机会；同时在输送球的时候，要考虑错位的队友，尽量造成以大打小的层面。

2、挡拆配合 因为控球后卫身高的缘故，可以跟队友做挡拆，切入罚球线附近吸引包夹传球或中投（在不违背控卫准则的情况下），有时可以反打回挡拆的队友，甚至可以空中接力。

3、远距离进攻 对于控球后卫来说，身高和身体的缘故，不能像中锋和大前锋一样，可以在内线轻易得分；而外线远投就是最好的方式；精准的外线远投能更加吸引对方的防守，帮助控球后卫更好的帮助队友得分，带动球队。 想要做好一名好的控球后卫，在以上的3方面就要做到很好，然后在比赛中，能够冷静的处理球，将球送到合理的位置进行得分，这样就是一名真正的好控球后卫。

篮球控卫的打法？

1.控球，这个是基本功，要把球能推过半场，盯人的时候能把球传出去，面对紧逼的时候不丢球，方对面上紧逼的时候比如221 1211的时候，尽量往中路走，不要往边路。一般破紧逼除了你特别牛逼，基本上都有战术支撑。还有就是有快攻的能力，这是最基本的要求了，但是有些老大爷运球不好也打控卫，有人上来逼迫就拿大屁股顶，再出球。

2.防守，一般的业余比赛大都是防23，有的有建制的队可能会防32 131甚至半场影子夹击，盯人的话真的比较少，涉及到轮转换防错位单兵防守能力协防补防，绝大多数业余比赛都不会防，也防不好。

防联防要滑步快，防守还原好，也别是上线，一般后卫都是在上线，还要有一定对抗能力，意识好的会断回传球，会断塞中球，还有防守一定要交流，特别是上线对罚球线的防守，有人提罚球线基本上都是上线弱侧后卫去防，一定要交流，不然会出现漏人，两个人防一个人的情况。总结说就是滑步积极，对抗，交流。

3.传球，这个是控卫的最核心技术了，要掌握多种传球手法，比如单手，胸前双手，击低，头上，外手背传球，内手背传球，侧外传球，高吊，脑后（一般突破分中锋用的多），背后等等，不要整场下来就是胸前传球，容易被断，多用点传球手法，能力差的多用头上传球。

有了手法还得有传球意识，一般面对的都是23联防对后卫的压迫比较小，落入阵地战，基本上就是传左右，塞中，能力差的后卫，就把球交给前锋，让前锋去处理球。传球意识这种东西我也不好说，这个凭经验，天赋的，多看，多打比赛，自然会有提升，能力差的交给前锋去，能力强的就能把握整个进攻节奏，他能球领着队友或欺骗防守者

到此，以上就是小编对于打篮球控球的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球控球的5点解答对大家有用。